February 22, 2017 · Polska Federacja Fitness Sportowego updated their cover photo. X Mistrzostwa Polski w Fitness Sportowym 2022 kat. DUO,TRIO FORMACJE kategoria Fitness Fit Kid solo do lat 9VI Mistrzostwa Polski Fitness FIT KIDS & Fitness Aerobic WFF 2018, Gdańsk, Amber Expo, Free Time Festival 2018organiza 1.4K views, 25 likes, 3 loves, 0 comments, 5 shares, Facebook Watch Videos from Polski Związek Łyżwiarstwa Szybkiego: ️ Mistrzostwa Polski w Short Tracku 2017 ‼️ Zobaczcie raz jeszcze w kilku Serdecznie zapraszamy na kolejne zawody! 6 KWIETNIA 2019 - V DEBIUTY Fitness FIT KIDS & Fitness Aerobic 7 KWIETNIA 2019 - VII MISTRZOSTWA POLSKI Fitness FIT MIĘDZYNARODOWY PUCHAR POLSKI WBBF WFF W KULTURYSTYCE I FITNESS ORAZ FITNESS GIMNASTYCZNYM DZIECI 23.09.2017; Fitness Gimnastyczne dzieci 23.09.2017; Mistrzostwa Świata Kowno 2017; Fit-Kid 27.05.2017; Mistrzostwa Europy 04.06.17; Relacje video. Puchar Polski w Kulturystyce i Fitness WBBF WFF w Skarszewach 2023; FIT KIDS Puchar Polski Skarszewy Vay Tiền Nhanh Chỉ Cần Cmnd. MIĘDZYNARODOWE MISTRZOSTWA POLSKI WBBF WFF W KULTURYSTYCE I FITNESS ORAZ FITNESS GIMNASTYCZNYM DZIECI BYDGOSZCZ CEL IMPREZY -Popularyzacja kulturystyki, fitness oraz Fit-Kids -Wyłonienie Mistrzów Federacji WBBF-WFF POLAND w poszczególnych kategoriach -Powołanie reprezentacji Polski na May 20 2018, Europe Cup Open, Klaipeda, Lithuania ORGANIZATOR WBBF-WFF Polska, EXPO EXTREME SPORT oraz miasto Bydgoszcz TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW Zawody odbędą się w dniu Na terenie EXPO EXTREME SPORT Targi sportów ekstremalnych i aktywnego wypoczynku Hala Sportowo-Widowiskowa „Łuczniczka” Toruńska 59, 85-023 Bydgoszcz START Kulturystyka i Fitness godz. 10:00 do max. 19:00 Fit Kids godz. 10:00 do max. 19:00 REJESTRACJA ZAWODNIKÓW Zawody odbędą się na ogólnych zasadach Federacji WBBF WFF Polska Zgłoszenia należy dokonać za pomocą formularza w zakładce: „rejestracja zawodników” Na stronie internetowej najpóźniej do Opłaty startowe w kwocie 90zł zostaną pobrane podczas weryfikacji. WERYFIKACJA Weryfikacja zawodników dla WBBF i WFF odbędzie się w dniu od w Hala Sportowo-Widowiskowa „Łuczniczka” Toruńska 59, 85-023 Bydgoszcz Dla zawodników niemogących stawić się na weryfikacji WYJĄTKOWO istnieje możliwość przeprowadzenia weryfikacji w dniu samych zawodów od godziny do Weryfikacja dzieci FIT KIDS od 16:00 do 18:00 OD 08:00 DO 09:30 U Żaneta Balsewicz i Krzysztof Biernacki Przy weryfikacji wymagany jest dokument tożsamości. Osoby nieletnie powinny być z rodzicem lub opiekunem. Zawodnik zobowiązany jest do dostarczenia podkładu muzycznego na płycie CD lub USB z opisanym nazwiskiem właściciela – nagranie należy umieścić na początku nośnika, trwać nie może dłużej niż 90 sekund INFORMACJE DODATKOWE Na Międzynarodowych Mistrzostwach Polski dopuszcza się stosowanie różnego rodzaju bronzerów, będzie istniała możliwość zakupienia bronzera w dniu zawodów lub pod czas weryfikacji (należy jednak pamiętać o zachowaniu czystości na obiekcie) Podczas całej imprezy będzie dostępne stoisko dla zawodników gdzie będzie można otrzymać ciepły posiłek w tym ryż bez soli , pierś w ziołach na parze i inne . Woda oraz ręczniki papierowe dla zawodników udostępnia organizator imprezy. KATEGORIE WFF Fit-Kids – do 8 roku życia – do 10 roku życia – do 12 roku życia – do 14 roku życia – do 16 roku życia – do 18 roku życia FITNESS FORMACJE – DUETY – do 10 lat, – do 14 lat, – powyżej 14 roku życia KATEGORIE OBOWIĄZUJĄCE NA MIĘDZYNAROWYCH MISTRZOSTWACH POLSKI W Kulturystyce i Fitness KATEGORIE MĘSKIE: BODYBUILDING MEN- Kulturystyka ( KATEGORIA WAGOWA) – do 70 kg – do 80 kg – do 90 kg – do 100 kg – pow. 100 kg BODY ATHLETIC MEN – Kulturystyka Klasyczna ( KATEGORIA WZROSTOWO/WAGOWA) ·– do 175 cm; w tym do 170 cm + 2 kg, do 175 cm + 4 kg 175 cm; w tym do 180 cm + 6 kg, do 185 cm + 8 kg, pow. 185 cm + 10kg 3. MASTERS: od 40 lat 4. JUNIORS: do 21 lat 5. MIXED PAIRS ( PARY MIESZANE) 6. DISABLED & WHEELCHAR ( NIEPEŁOSPRAWNI I WÓZKI INWALIDZKIE) 7. FITNESS MODEL MEN ( WYJŚCIE W GARNITURACH i SPODENKACH) ( KATEGORIA WZROSTOWA) – do 175 cm – pow. 175 cm 8. AEROBICS PERFORMANCE MEN ( FITNESS GIMNASTYCZNE MĘŻCZYZN od 18 lat ) KATEGORIE DAMSKIE: AEROBICS PERFORMANCE WOMEN (FITNESS GIMNASTYCZNE) od 18 lat ( bez oceny figury zawodniczki ) FITNESS WOMEN MODEL ( WYSTĘP W BIKINI ORAZ SUKNIACH WIECZOROWYCH) ·muskulatura i definicja będą karane punktami ujemnymi (KATEGORIA WZROSTOWA) – do 170 cm – pow. 170 cm BIKINI CLASSES WOMEN nadmierna muskulatura i definicja będą zaniżały ocenę, zwłaszcza brzucha i ramion ( KATEGORIA WZROSTOWA) – do 170 cm – pow. 170 cm WOMEN FIGURE ATHLETIC sylwetka fitness wysportowana (KATEGORIA WZROSTOWA) · – do 170 cm – pow. 170 cm BODYBUILDING WOMEN (JEDNA KATEGORIA) ·oceniana muskulatura i definicja STROJE I WYMOGI REGULAMINOWE: ·BODYBUILDING MEN ( KATEGORIA WAGOWA) · – do 70 kg – do 80 kg – do 90 kg – do 100 kg – pow. 100 kg RUNDA 1: Zawodnicy wchodzą po kolei wg. numeru, nazwiska i kraju. Porównanie w 4 zwrotach A) podwójne bicepsy przodem B) mięśnie najszersze grzbietu przodem C) klatka piersiowa bokiem D) triceps bokiem E) podwójne bicepsy tyłem F) najszerszy grzbietu tyłem G) mięśnie brzucha i ud Zawodnicy są wprowadzeni na scenę przez Sędziego Liniowego w kolejności numerycznej w jednej linii. RUNDA 2: UKŁAD DOWOLNY: pokaz kulturystyczny, trwający maksymalnie 60- 90 sekund. STRÓJ: Spodenki przewidywane w kategoriach kulturystycznych Zawodnicy nie mogą nosić obuwia, zegarków, wisiorków, Używanie rekwizytów jest wskazane podczas układów dowolnych Używanie substancji koloryzujących i bronzerów, na tych zawodach jest dozwolone. Warunkiem jest dbanie o czystość obiektu. MIXED PAIRS ( PARY MIESZANE) STRÓJ *kostium BIKINI dwuczęściowy, NIEPRZEJRZYSTY według przyjętych norm * Kolor, tkanina, faktura, ozdoby i styl bikini, a także kolor i styl butów na wysokich obcasach pozostawia się wg. uznania zawodniczki, z wyjątkiem wskazań przedstawionych poniżej. *Grubość podeszwy obuwia może wynosić maksymalnie 2 cm, a wysokość obcasa może wynosić maksymalnie 12 cm. * Włosy mogą być stylizowane. * Z biżuterii dozwolone: obrączki, bransoletki i kolczyki * Zawodnicy zakładają spodenki startowe RUNDA 1 Ocena wstępna: ·4 ZWROTY RUNDA 2 POZY OBOWIĄZKOWE jak w kulturystyce RUNDA 3 Układ dowolny max 60-90 sekund DISABLED & WHEELCHAR ( NIEPEŁOSPRAWNI I WÓZKI INWALIDZKIE) RUNDY: Zawodnicy występują jeden po drugim, wg kolejności numeru, nazwiska i kraju. RUNDA 1 Ocena sylwetki w 4 zwrotach RUNDA 2 Pozy obowiązkowe A) podwójne bicepsy przodem B) mięśnie najszersze grzbietu przodem C) klatka piersiowa dowolnym bokiem D) triceps dowolnym bokiem E) podwójne bicepsy tyłem F) mięśnie najszersza grzbietu tyłem G) mięśnie brzucha RUNDA 2 UKŁAD DOWOLNY: maksymalnie 60- 90 sekund STRÓJ-NIEPEŁNOSPRAWNI dopuszczalne są : – spodenki startowe – spodnie długie – obuwie sportowe – dozwolone rekwizyty tylko do układu dowolnego ( maski, kapelusze itp.) FITNESS MODEL MEN ( WYJŚCIE W SPODENKACH i GARNITURACH ) ( KATEGORIA WZROSTOWA) – do 175 cm – pow. 175 cm W FITNESS MODEL MEN nacisk położony jest na sportową sylwetkę oraz atrakcyjną aparycję. Ocena dokonana zostanie na podstawie 4 zwrotów, mających na celu wyeksponowanie sylwetki mniej muskularnej niż kulturystyczna – mniejsza definicja i masa mięśniowa niż BODYBUILDING MEN i BODY ATHLETIC. Istotny jest ogólny wygląd estetyczny, atrakcyjna aparycja i ogólne wrażenia. RUNDA 1 GARNITUR Zawodnicy wchodzą na scenę jeden po drugim w garniturach, według numeru. Pozowanie kulturystyczne i pozy wulgarne są ZABRONIONE. Zawodnik dochodzi do środka sceny, zatrzymuje się i wykonuje 4 dowolne pozy. PORÓWNANIA W 4 ZWROTACH. Zawodnicy są wprowadzeni na scenę w kolejności numerycznej w jednym szeregu. Biorą udział w 4 zwrotach. To daje sędziom wystarczająco dużo czasu, aby przygotować się do indywidualnych porównań. Po tej wstępnej ocenie każdy sędzia otrzymuje możliwość wyznaczenia, nie więcej niż 5 zawodników jednocześnie, do porównań indywidualnych. Po ich zakończeniu zawodnicy wracają do pozostałych konkurentów na scenie. Wybór garnituru pozostaje w gestii zawodnika. RUNDA 2 SZORTY PLAŻOWE Zawodnicy wchodzą na scenę jeden po drugim według numeru. Prezentują się w kilku pozach podczas T-WALKING. Pozy kulturystyczne ZABRONIONE!!! PORÓWNANIA W 4 ZWROTACH. Zawodnicy są na scenie w kolejności numerycznej w jednej linii. W grupach nie większych niż 6 zawodników, biorą udział w 4 zwrotach. To daje sędziom wystarczająco dużo czasu, aby przygotować się do indywidualnych porównań. Po tej wstępnej ocenie każdy sędzia otrzymuje możliwość wyznaczenia, ·nie więcej niż 6 zawodników jednocześnie, do porównań indywidualnych. Po ich zakończeniu zawodnicy wracają do pozostałych konkurentów na scenie. AEROBICS PERFORMANCE MEN ( FITNESS GIMNASTYCZNE) STRÓJ: Zawodnicy noszą krótkie spodenki PREZENTACJA Runda Performance odbywa się na boso lub w obuwiu sportowym I RUNDA- PREZENTACJA OGÓLNA 1. Wszyscy konkurenci zostaną wprowadzeni na scenę, w jednym szeregu i wg. kolejności numerów startowych. 2. W grupach, nie więcej niż 5 zawodników jednocześnie, odbędą się porównania w 4 zwrotach. To daje sędziom wystarczająco dużo czasu, aby przygotować się do indywidualnych porównań. Po tej wstępnej ocenie, gdy wszyscy zawodnicy zostali porównani, każdy sędzia ma możliwość wywołania nie więcej niż 5 konkurentów jednocześnie do porównań dodatkowych; reszta zawodników pozostaje na scenie. CZTERY ZWROTY to: · – skręt w prawo – poza bokiem – skręt w prawo – poza tyłem – skręt w prawo – poza bokiem – skręt w prawo- poza przodem 3. Jeśli w tej kategorii znajduje się duża liczba zawodników, Główny Sędzia może podzielić kategorię na grupy z taką sama ilością zawodników, aby wykonać cztery zwroty 4. Zawodnikom Men Performance PRZYPOMINA się, że są uczestnikami w konkursie AEROBIC FITNESS, a nie BODYBUILDING. Zabrania się pozowania kulturystycznego. W trakcie porównań zawodnicy będą oceniani całościowo. Zostaną ocenieni na podstawie ogólnego wyglądu sportowego ich ciała. Ogólna atletyka mięśni; prezentacja o zrównoważonej, symetrycznie rozwiniętej sylwetce i prawidłowej jędrności skóry. Grupy mięśni powinny mieć okrągły i solidny wygląd z niewielką ilością tkanki tłuszczowej. RUNDA II – UKŁADY DOWOLNE W tej rundzie zawodnicy wykazują się swoją sprawnością fizyczną w układach do muzyki własnego wyboru, której długość nie powinna przekraczać 60-90 sekund. Po raz kolejny konkurenci będą oceniani za całość prezentacji tzn. całą rundę od chwili, gdy sportowiec znajduje się na scenie aż do momentu, gdy z niej schodzi. Sportowiec wchodzi na scenę pojedynczo. W tej rundzie zawodnicy będą oceniani tylko za poziom ich sprawności fizycznej (stopień trudności elementów i poprawność techniczną ich wykonania) KATEGORIE DAMSKIE AEROBICS PERFORMANCE WOMEN (FITNESS GIMNASTYCZNE) STRÓJ *kostium SPORTOWY według ogólnie przyjętych norm w tej kategorii Ocena całości układu Punkty zostają dodane do RUNDY FINAŁOWEJ 1 RUNDA: OGÓLNA OCENA ZAWODNICZKI Cztery ZWROTY RUNDA 2: UKŁAD DOWOLNY W tej rundzie zawodniczki prezentują swoją sprawność fizyczną w układach choreograficznych, wraz z muzyką wybraną przez siebie, których długość nie przekracza 90 sekund. Po raz kolejny zawodniczki zostaną ocenione za całokształt autoprezentacji na scenie, od momentu, gdy zjawi się na scenie, aż do chwili, gdy z niej wyjdzie. W tej rundzie ocenie podlega tylko układ dowolny (stopień trudności i poprawność techniczna wykonywanych elementów, ogólne wrażenia artystyczne), bez analizy sylwetki. FITNESS WOMEN MODEL ( WYSTĘP W BIKINI ORAZ SUKNIACH WIECZOROWYCH) ·muskulatura i definicja będą karane punktami ujemnymi (KATEGORIA WZROSTOWA) · – do 170 cm – pow. 170 cm RUNDA 1 SUKNIA WIECZOROWA Zawodniczki wchodzą na scenę jedna po drugiej w sukni wieczorowej, według kolejności numeru. Prezentują się w kilku dowolnych pozach na scenie. Pozowanie kulturystyczne i pozy wulgarne są ZABRONIONE. Zawodniczka dochodzi do środka sceny, zatrzymuje się i wykonuje 4 dowolne pozy. RUNDA 2 BIKINI STRÓJ *kostium BIKINI dwuczęściowy, NIEPRZEJRZYSTY. *Grubość podeszwy obuwia może wynosić maksymalnie 2 cm, a wysokość obcasa może wynosić maksymalnie 12 cm. * Włosy mogą być stylizowane. * Z biżuterii dozwolone: obrączki, bransoletki i kolczyki Zawodniczki wchodzą na scenę jedna po drugiej według numeru. Prezentują się w pozach dowolnych podczas T-WALKING. – zawodniczka dochodzi do środka sceny, zatrzymuje się i dokonuje autoprezentacji w 4 dowolnych pozach – przechodzi w lewy róg sceny i wykonuje 2 dowolne pozy, – następnie po linii przechodzi w prawy róg i ponownie wykonuje 2 dowolne pozy, – wraca do szeregu na tyłach sceny. POZY WULGARNE I KULTURYSTYCZNE NIEDOZWOLONE!!! BIKINI CLASSES WOMEN Nadmierna muskulatura i definicja będą zaniżały ocenę, zwłaszcza brzucha i ramion ( KATEGORIA WZROSTOWA) – do 170 cm – pow. 170 cm STRÓJ *kostium BIKINI dwuczęściowy, NIEPRZEJRZYSTY. *Grubość podeszwy obuwia może wynosić maksymalnie 2 cm, a wysokość obcasa może wynosić maksymalnie 12 cm. * Włosy mogą być stylizowane. * Z biżuterii dozwolone: obrączki, bransoletki i kolczyki BIKINI WOMEN składa się z 2 rund: RUNDA1: T-walk Zawodniczki wchodzą pojedynczo na scenę; zostają wprowadzone według kolejności numerów. (podczas „T-walk” nie wolno używać pozowania kulturystycznego, pozy wulgarne SUROWO ZABRONIONE). 1. Zawodniczka dochodzi do środka sceny, zatrzymuje się i wykonuje 4 różne, dowolne pozycje. 2. Zawodniczka kieruję się w lewą stronę sceny i wykonuje 2 różne, dowolne pozycje wg. własnego wyboru. 3. Zawodniczka przechodzi na prawą stronę sceny i wykonuje 2 różne, dowolne pozycje wg. własnego wyboru 4. Zawodniczka kieruje się na tył sceny i pozostaje w ustawieniu szeregowym razem z zawodniczkami prezentującymi się wcześniej RUNDA 2: Porównanie w zwrotach Zawodniczki są wprowadzone na scenę przez Sędziego Liniowego wg kolejności numerycznej w jednej linii. Następnie w grupach, nie większych niż 5 zawodniczek, zostają wyprowadzone do prezentacji podczas 4 zwrotów, co daje sędziom wystarczająco dużo czasu na przygotowanie się do porównań indywidualnych. Gdy ta wstępna ocena zostanie zakończona, każdy sędzia ma możliwość wskazania nie więcej niż 5 zawodniczek jednocześnie do porównań indywidualnych. Po zakończeniu porównań indywidualnych Sędzia Liniowy wyprowadza zawodniczki ze sceny. WOMEN FIGURE ATHLETIC Sylwetka fitness wysportowana (KATEGORIA WZROSTOWA) · – do 170 cm – pow. 170 cm STRÓJ *kostium BIKINI dwuczęściowy, NIEPRZEJRZYSTY. *Grubość podeszwy obuwia może wynosić maksymalnie 2 cm, a wysokość obcasa może wynosić maksymalnie 12 cm. * Włosy mogą być stylizowane. * Z biżuterii dozwolone: obrączki, bransoletki i kolczyki RUNDA 1: Porównanie w zwrotach. Zawodniczki są wprowadzane na scenę w kolejności numerycznej w jednej linii. W grupach nie więcej niż po 5 zawodniczek, odbędzie się prezentacja w 4 zwrotach. To daje sędziom wystarczająco dużo czasu na przygotowanie się do indywidualnych porównań. Gdy ta wstępna ocena w ćwierćfinale zostanie zakończona, sędzia mamożliwość wytypowania nie więcej niż 5 zawodniczek do porównań . POZY OBOWIĄZKOWE: A) podwójne bicepsy przodem B) klatka piersiowa bokiem C) triceps bokiem D) podwójne bicepsy tyłem E) mięśnie brzucha i ud RUNDA 2 UKŁAD DOWOLNY trwający maksymalnie 60- 90 sekund POZY OBOWIĄZKOWE KOBIET: ·PODWÓJNY BICEPS PRZODEM (otwarte dłonie): ·Stojąc przed sędziami, mając nogi i palce ustawione w linii oraz prawą lub lewą nogę wysuniętą do boku, zawodniczka unosi obydwa ramiona do poziomu barków i zginą je w stawie łokciowym. Dłonie otwarte, palce skierowane ku górze. Ponadto zawodniczka stara się napinać jak najwięcej innych przednich grup mięśniowych, tak, aby sędziowie mogli zbadać całą sylwetkę, od stóp do głów. KLATKA PIERSIOWA BOKIEM Zawodniczka może wybrać jedną ze stron w tej pozycji, aby wyeksponować „lepsze” ramię. Staje lewą lub prawą stroną do Sędziów, a górną część ciała ma lekko skręconą ku przodowi, twarzą w twarz z sędziami, brzuch spięty, noga bliższa sędziom wyprostowana, (zamknięte kolano) wysunięta do przodu, opiera się na palcach. Noga dalsza od sędziów lekko ugięta w kolanie, stopa płasko na podłodze; obydwa ramiona przed sobą, odwiedzione lekko od ciała, wyprostowane i zablokowane w łokciach; kciuk i palce razem, dłonie skierowane w dół i trzymane razem lub jedna nad drugą. Zawodniczka eksponuje mięśnie klatki piersiowej, triceps i mięśnie uda, a zwłaszcza grupę biceps fetory; poprzez pozycje stopy opierającej się na palcach, generuje spięcie mięśni łydki. PODWÓJNY BICEPS TYŁEM ( otwarte dłonie): ·Stojąc plecami do sędziów, zawodniczka unosi ramiona, ugięte w stawie łokciowym, jak w pozycji przodem, nadgarstki zamknięte(dłonie skierowane wewnętrzną częścią ku głowie), odsuwa jedną nogę w tył i podpiera na palcach. Następnie spina mięśnie ramion, górnej i dolnej części pleców, tylną ud i mięśnie łydek. TRICEPS BOKIEM Zawodniczka może wybrać jedną ze stron w tej pozycji, aby pokazać „lepsze” ramię. Stając lewą lub prawą stroną w kierunku sędziów, z twarzą w ich kierunku, wypiętą klatką piersiową, spiętym brzuchem, ramiona przenosi za plecy, chwytając dłonią za nadgarstek ręki bliżej sędziów. Ramię najbliżej sędziów jest proste i zablokowane w łokciu, z otwartą dłonią, kciuk i palce razem; dłoń skierowana w dół w pozycji poziomej. Zawodniczka wywiera nacisk na przednie ramię, powodując tym samym napięcie tricepsu. Tylna noga ugięta w kolanie, stopa oparta na podłodze. Noga najbliżej sędziów prosta, zablokowana w kolanie, wysunięta do przodu i podparta na palcach. MIĘŚNIE BRZUCHA I UD Stojąc frontem do sędziów, zawodniczka umieszcza jedno ramię za głową i wysuwa jedną nogę do przodu. Następnie spina mięśnie brzucha przez „cracking” tułowia lekko do przodu. Jednocześnie napina mięśnie ud. Sędziowie weryfikują mięśnie brzucha i uda, a następnie kończą ocenę spojrzeniem na całokształt sylwetki w tej pozycji, lustrując od stóp do głów. BODYBUILDING WOMEN (JEDNA KATEGORIA) ·oceniana muskulatura i definicja STRÓJ *kostium BIKINI dwuczęściowy, NIEPRZEJRZYSTY. *Grubość podeszwy obuwia może wynosić maksymalnie 2 cm, a wysokość obcasa może wynosić maksymalnie 12 cm. Buty na platformie są niedozwolone. * Włosy mogą być stylizowane. * Z biżuterii dozwolone: obrączki, bransoletki i kolczyki RUNDA 1: PORÓWNANIA W 4 ZWROTACH Zawodniczki są wprowadzane na scenę w kolejności numerycznej w jednej linii. W grupach nie więcej niż po 5 zawodniczek, odbędzie się prezentacja w 4 zwrotach. To daje sędziom wystarczająco dużo czasu na przygotowanie się do indywidualnych porównań. Gdy ta wstępna ocena w ćwierćfinale zostanie zakończona, sędzia ma możliwość wytypowania nie więcej niż 5 zawodniczek do porównań indywidualnych. Po ich zakończeniu zawodniczki wracają do pozostałych konkurentek na scenie. POZY OBOWIĄZKOWE: · A) podwójne bicepsy przodem B) mięśnie najszersze grzbietu przodem C) klatka piersiowa bokiem D) triceps bokiem E) podwójne bicepsy tyłem F) mięśnie najszersze grzbietu tyłem G) mięśnie brzucha i ud RUNDA 2: UKŁAD DOWOLNY: pokaz kulturystyczny, trwający maksymalnie 60-90 sekund. Organizator informuje, że dana kategoria nie odbędzie się jeżeli będzie co najmniej trzech zawodników w kategorii. Gdy liczba zawodników będzie mniejsza, kategorie będą łączone! UWAGA ! Organizator zastrzega sobie prawo do rozszerzenia lub zawężenia kategorii po zatwierdzeniu listy zawodników! PRZYJAZD I ZAKWATEROWANIE -Uczestnicy zawodów przyjeżdżają na koszt własny. -Organizator wkrótce poda przykładowe noclegi INFORMACJE Wszelkich dodatkowych informacji o zawodach udziela Wojciech Nadolski tel. +48504399737 Sebastian Stopa tel. +48698943869 Sekcja Fit Kids: Żaneta Nadia Balsewicz tel. +48780069940 Krzysztof Biernacki +48780069930 Również bieżące informacje uzyskamy odwiedzając stronę Facebook Wbbf-Wff Polska PLAN ZAWODÓW: Dokładny plan zawodów będzie podany w terminie bliższym zawodów Anatol ChomiczPrzez dwa dni królowały piękne ciała w Białymstoku na Mistrzostwach Polski w Fitness. W Hali Lodowiskowej prezentowało się ponad 250 zawodników i zawodniczek z całego startowali w różnych kategoriach. Kobiety w kategoriach: bikini fitness kobiet, bikini fitness juniorek, bikini fitness weteranek. Mężczyźni zaś w: fitness plażowe mężczyzn, fitness plażowe juniorów, fitness plażowe zawodów wyłoniono także reprezentantki i reprezentantów Polski na Mistrzostwa Europy w 2016 roku. - Uważam, że tak wyrzeźbione ciała zarówno u kobiet jak i u mężczyzn są bardzo atrakcyjne – przyznaje Agata Kordus, która przyjechała na Mistrzostwa Polski Fitness aż z Poznania. – Interesuję się kulturystyką odkąd poznałam mojego chłopaka. On także bierze udział w zawodach – też: Wysportowane sylwetki na scenie. Kulisy Mistrzostw Polski w FitnessW niedzielę, podczas drugiego dnia Mistrzostw Polski Fitness 2016 na białostockim lodowisku można było zobaczyć występy w takich konkurencjach jak bikini fitness czy męska sylwetka. ZOBACZ, JAK ĆWICZYĆ- Taki sport wymaga dużego zaangażowania i ciężkiej pracy. Nie każdy może temu podołać. Jeśli chcesz być najlepszy w fitnessie musisz być świetnie przygotowany zarówno mentalnie jak i fizycznie – uważa Mariusz Janucik, aktywny zawodnik w Men's Physique. – Najbardziej napędza mnie do pracy rywalizacja, chęć samodoskonalenia się – dodaje .WynikiFitness kobiet 1. Aleksandra Kępa- UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski 2. Marta Sawiniec- UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski 3. Natalia Wierzbińska- UKS Black & White Ostrowiec ŚwiętokrzyskiFitness mężczyzn 1. Bartłomiej Byjoś- UKS Spartanie Sanok 2. Kamil Gigoń- KS Olimp Zabrze 3. Dariusz Zieliński- UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski 4. Dominik Jewiak- UKS Black & White Ostrowiec ŚwiętokrzyskiPolecane ofertyMateriały promocyjne partnera Ma 93 lata, a może zadziwić niejednego nastolatka. Najstarszy kulturysta świata mieszka w Chinach... /mat. . Sylwester Szymczuk [ sukcesem dla śląskich sportowców zakończyły się trwające w Białymstoku Mistrzostwa Polski w Fitness. Zobacz zdjęcia z zawodów autorstwa Sylwestra Szymczuka...W galerii prezentujemy zdjęcia autorstwa Sylwestra Szymczuka[ Polski w Fitness 2016 w Białymstoku. Ślązaczki zwyciężyły! [ZDJĘCIA, WYNIKI]W dniach 16-17 kwietnia w Białymstoku odbyły się Mistrzostwa Polski w Fitness 2016, które zdominowali sportowcy z naszego województwa! To były udane zawody dla KS Olimp Zabrze - klub zwyciężył w kl[mapa_google]asyfikacji drużynowej! Dziewczyny z Zabrza zwyciężyły w kilkunastu kategoriach!- Sylwia Taczała zdobyła 1. miejsce w kat. Fitness sylwetkowe kobiet do 158 cm oraz w kat. Fitness sylwetkowe kobiet OPEN- Patrycja Kołacz zwyciężyła w kat. Fit model kobiet- Sylwia Sobota w kat. Bikini fitness kobiet do 160 cm- Monika Grzebieluch w kat. Bikini fitness kobiet do 166 cm- Magdalena Koral w kat. Bikini fitness kobiet do 169 cm oraz w Bikini fitness kobiet wyniki:Zobacz również zdjęcia z weryfikacji do Mistrzostw Polski w Białymstoku:Białystok: Mistrzostwa Polski w Fitness 2016 - zdjęcia z weryfikacjiPolecane ofertyMateriały promocyjne partnera

mistrzostwa polski fitness 2017